segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Couve-flor Gratinada


Querendo dar uma incrementada na couve-flor na manteiga que sempre como, resolvi faze-la gratinada.
Praticamente juntei o molho branco com queijo na receita... e ficou ótimo!


Couve-flor Gratinada com Molho Branco e Queijo

Ingredientes*:
1/2 couve-flor (só os ramos) R$ 1,33 (R$ 4,00)
1/2 caixa de creme de leite R$ 0,75 (R$ 1,50)
100mL de leite R$ 0,25  (R$ 2,50)
100g de queijo mussarela R$ 2,00 (R$ 10,00)
2 cs de queijo parmesão ralado R$ 0,40 (R$ 4,00)
2cs de requeijão R$ 0,70 (R$ 3,50)
2 cs de farinha de trigo R$ 0,12 (R$ 2,80)
Azeite
Sal e pimenta do reino a gosto

Rendimento: 3 porções
Valor da porção: R$ 1,85 (R$ 5,55)

Preparo:
Lave bem a couve-flor e despedace em pequenos ramos
Cozinhe em água e sal por 5min em água fervente
Escorra e deixe repousar

Enquanto isso, em uma panela esquente o leite e dissolva a farinha de trigo
Coloque o requeijão até que fique uma mistura homogênea
Tempere com a pimenta e sal e desligue o fogo.
Misture o creme de leite e reserve

Pre-aquecer o forno em 180°
Em uma assadeira média, untar com um pouco de azeite e uma fina camada do molho pronto
Colocar a couve-flor e despejar o restante do molho, de modo que todos os ramos sejam umedecidos.
Cobrir com mussarela (fatiada ou ralada) e em seguida com o parmesão ralado.
Assar até que doure (~15min)


Conservar em geladeira por até 3 dias.

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